Do your practice and all is coming

TAKING YOGA BEYOND THE MAT training

You cannot do yoga Yoga is your natural state

ASHTANGA YOGA: ΤΟ ΟΧΤΑΠΛΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ

ASHTANGA YOGA: ΤΟ ΟΧΤΑΠΛΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ

Astou σημαίνει οχτώ, και anga σημαίνει επίπεδο. Εξασκώ την πρακτική της Αστάνγκα, σημαίνει εξασκώ και τα οχτώ επίπεδα. Είναι σημαντικό…

view more
blog
ASHTANGA YOGA: ΤΟ ΟΧΤΑΠΛΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ

ASHTANGA YOGA: ΤΟ ΟΧΤΑΠΛΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ

Astou σημαίνει οχτώ, και anga σημαίνει επίπεδο. Εξασκώ την πρακτική της Αστάνγκα,…

ΥΑΜΑ

ΥΑΜΑ

Υπάρχουν πέντε yamas.  Πρόκειται για τις συμπεριφορές που ρυθμίζουν το πώς σχετιζόμαστε…

ΝΙΥΑΜΑ

ΝΙΥΑΜΑ

Υπάρχουν πέντε νιγιάμας. Είναι οι υποχρεώσεις απέναντι στον εαυτό μας, οι αρχές…

ΤΜΗΜΑΤΑ

ΕΠΙΛΕΞΕ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΟΥ!

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ